导读：情商相信大家都会经常听到或者提出来摆在桌面上，对其它人是大谈特谈，可是真的轮到自己动用情商的时候，就是做不到说的那么好，因为说的总比做的难，情商不是能够说出来的，而是平时的一种掌控心态的能力，遇到事情不惊不慌，淡定自如，如鱼得水，悠然自得，能在很多情况下保持镇定，特别是在一些团队里，如果没有良好的情商，那么你就会影响团队整体，说到个人也是这样，有些事情发生了，就是控制不好心理的压力，调节不好心情，情商低的人这个时候就会失控，在很多事情上失败并且无法解脱其中。
不管是现在还是过去，人有情绪都是正常的，但是如何控制好才是最重要的，要懂得释放，因为压力存在心里如果不能释怀，就会影响今后的生活。
什么是情商，和智商有什么区别？
智商是指人在处理事情上用的方法和技巧，有的人学习和处理事情是比其它人要解决得完美漂亮些，可以说这人在这件事情中费了脑筋，想了办法解决好了需要解决的问题，可以说这人的智商要高。那么情商呢？情商是什么？情商就是人在社会关系和个人得失上所持的一种控制心态的能力。很多人患得失，处于纠结的心情当中，最终因为承受不了这种压力而崩溃，比如有些人开了句玩笑，你却如梗在喉，把别人的本来一句无心之语，在自己的内心里反复揣摸，自我折磨，太在意别人的看法，其实这些又有什么用，只要自己做得对，往正确的方向走，做得好一些差一些都无所谓，你不可能为别人而活着，心理上要放下任何包袱，才不会让无所意义的想法来纠结你的心情，让你的情绪变坏，注意力不集中。这就是情商不好的表现，如果情商好，只要知道走自己的路，让别人去说吧，管别人说什么没有意义，因为嘴巴是长在别人的身上，别人怎么打开嘴皮子你也管不了，而且每个人站的方位不同，看问题的角度也不一样，比如同一个苹果的问题上，每个人的口味又有区别了，这个要甜点的，那个喜欢脆点的，这个又喜欢吃酸点的，而且每个人都是分时间段的，因为你可能这几生理周期或者是受外界的影响让你的每个时期所喜欢吃的苹果口味不一样，就像人在孩童时喜欢看小儿书和漫画书，青春期喜欢看武侠、言情，等再长大一些就喜欢看推理了。所以不可能达成一致也是很正常的，只要你理解这些说明你的情商又进了一步。有些人根本不需要学习很多专业心理知识，就可以做到从容淡定。这也和每个人出生时所具有的天生资本有关，人在小时候就可以看出来这个人以后的口才如何，因为这是物质基础，和人的高矮一样，亚洲人不可能长得有欧洲人那么高这也是种族的不一样，而且金发碧眼一看就是不同的风格。
情绪容易暴怒的人情商一定不高。
因为你的一举一动都会被人家看穿，你原来就这两下，水平也不高嘛，真正的情商高手，泰山崩于前而眼皮不眨。
一些人话不投机，一句话就可以让他情绪失控，大吼大叫。这也是不能适应社会的一种表现，而且他对别人的话都从来是挑来剔去，一句话没有说好，气得那人要死，跳起来拍桌子然后浑身发抖，情商高的人都识趣的避其锋茫。容易发脾气是一种情商低的表现，有人美化为我就是这种情格，改不了了。但是请你记住，发脾气的话不仅是伤人而且最终受害最大的人会是你自己，因为你伤害了别人的同时，就会埋下隐患，终有一天可能会被报复。
记得邻居讲过他小时候和同学在河边走，因为帮助别人拿了一下书包，结果呢在回递书包的时候，不小心把同学的书包扔偏了一些，结果同学没有接到书包，这个书包就给滚到河水里去了，然后邻居拚命的赔理道赚，马上将同学的书包给捡了上来，结果呢？他的这位同学恨得牙痒痒的，拿起邻居的书包一把扔到河里去了，你说这是什么？可以说这个同学心理扭曲，别人也不是故意效你的书包扔进河里，可是看到别人扔书包没扔好自己也没有接给掉河里了，把上心里极度的怨恨，结果就打击报复，别人的赔理道歉根本听不进去，一意孤行，马上打击报复，将这位邻居的书包直接扔河里了，可以说这种人是故意报复，情商超级低，所以你要是有这样的朋友，马上断绝关系，不要与之来往，太可怕了，这种人的心理。
说到这里，再谈一下过去发生过的一件事，那还是几个朋友聚会吃饭，结果呢？平时这个大大咧咧，经常说自己有组织能力，活动能力强，可是遇到真正的事情就可以看出此人情商奇低，少和这种人有来往。那也是一次吃饭，这人坐身边，不小心在喝一勺汤的时候不小心有些汤洒了些到这人的腿上，当时不住的赔理道歉，这人满口说没有关系，没有关系，没什么。结果还没过几分钟，大家正聊间，吃着饭菜，结果眼睛余光就发现这个勺了一匙汤，在俺的大腿上方倒了下来，那温度有多高知道，当时就跳了起来，火烫的感觉就像经历了一次那位领导一样的心理感受，这种人太阴险了，嘴巴会说可实际上是一个小人，要小心了，吃不得一点亏，哪个要是惹了他，必十倍奉还，好毒的人，情商超级，你说疯狗吧，那是没有办法，这个也跟疯狂差不多，根本谈不上情商。
陌生人对视，感觉好像有仇，怪事，喜欢去跟别人对眼的人都是情商很低的人，对视得不来善果，只会让你越走越窄。
其实很多人发现有些人根本不认识，可是你看一下他的眼睛，他好像老虎一样看着你，你跟他有仇一样，这种人属于那种看不得的人，情商非常低，如果这种人也遇到一样情商低的人，可以想像一下下面会发生什么事情，一场对骂或者对打不可避免的发生了，有可能还会产生悲剧。记得小时候看过一篇报道，一个小学生经过一个饭店，因为多看了别人两眼，被那个人活活折磨死了。所以对视非常不好，如果你喜欢对视，劝大家把自己的情商提高一些，多看看青山绿水，海阔天空。树上有的是可爱的小鸟，水里有的是欢快鱼，一切生机逢勃，家里有妻儿老小，你何必要和这种情商低的人去对眼呢？你只要是情商完全可以把眼睛扫向别处，因为有些人那是吃人的老虎啊，凶着呢，看到这种魔鬼似的吃人眼睛，马上避开，这也是避祸啊，还要注意别人袭击你。因为你的眼睛看别处，小心被偷袭。
小宁有次坐火车，车上奇挤，最后小宁和女朋友挤到一个很狭小的空间里，小宁突然抬头发现一个大汉正恶狠狠的盯着自己，小宁也是个情商不高的人，马上对视，结果这两个好像狮子遇到老虎一样给铆上了，那种感觉就像一场大战即将打响，小宁的女朋友吓得要死，觉得马上要出事，马上示意小宁别这样，是啊，大家都是做火车的，有必要为了瞪眼来一场血腥打斗吗，这种只会是有死伤的。这有何必呢，大家出门都是为了求财，结果还为这种事去斗，那不是傻瓜还是什么，四 个字送上，“情商太低！”
其实情商低就处在一个动怒上！还有与别人打交道的稳定，不怕对接，可以反复纠缠其中，因为只要心态平和，不发怒才可以维持这种状态，让自己不会受低情商的影响，继续周旋，直到成功。
为什么会动怒，这是人的正常的情绪，可是在这个世界上，你不可能随时随地的发怒，和自己的家人生气，那至少没有危险，大家发完脾气也不会计较，可是你在和其它人发脾气的时候就要小心和注意了。别人不是你的家人，朋友。良言一句暖山东，恶语伤人十年寒，你说了别人一句坏话，别人都一辈子记恨你，何况你大动肝火，对他们发脾气，有些人情商高，懒得和你计较，有些人胆子小不敢和你作对，如果遇上个和你一样的，那么你和上面说的一样两败俱伤。
其实最重要的就是如何不动怒，如果不发火，如果提高情商的问题上来。这个问题就是有些人可以轻松做到，这是天生的，但是也有很多人需要后天学习如何做到不动怒，因为只有做到了不上火才可以做到情商高，把好多事情看淡一些，就不容易上火去争名夺利，这里并不说大家出家当和尚，清心寡欲，在这个名利场中是要提高自己的心理承受能力，不受一些小波小浪的干拢，就算是大风大浪也要迎风而进，硬着头皮上，现在流行的术语就hold住！
可以说为什么要学会忍，因为大家都是正常人，大部分人做不到这种淡定，这需要后天锻炼。
在听到不好的说辞和言语时，要忍住，控制住内心的肝火上升，可以很困难，所以也就有了忍字头上一把刀的说法，确实是这样，可能忍头两回很难，可是习惯成自然，忍得多了你就会习惯，真正的找到解决问题的突破口再给其一举击破，别被一句脏话把你给完全爆露给敌人。有句可怕的话就是很厉害的那就是要让其灭亡，先让其疯狂。
所以特别是在职场的朋友们，平时注意下自己是不是因为别人的一句话动怒，那你就危险了，因为你的情商不高啊，很容易中别人的圈套，事情是你做了，功劳却成别人的了，一句话还让你大动肝火，在大家的面前显得你没有素质，那个玩弄你于股掌的人正在暗处偷偷笑着呢。
忍一忍，往往可以让你有时间分析一下事情的来龙去脉，看清问题的本质后再做决定，是否该动怒，因为解决问题才是关键，所以再怎么忍很难也要忍住，控制好自己的情绪，也就提高了你的情商，在危急关头挽救可以挽回的损失，情商高的还可能反败为胜，像肥水之战这样的经典例子无不是如此，都是情商高的胜过情商低的。
